葉酸とは
葉酸はビタミンB群に属するビタミンの１種です。
- 赤血球の生成
- DNAなどの核酸やタンパク質の生合成の促進
- 胎児の発育 など
に必要な栄養素です。
加えて近年葉酸に、以下のような効果がある可能性があり注目を集めています。
- 動脈硬化の抑制
- コレステロール値の低下 など
葉酸欠乏の症状
葉酸が不足する貧血が起きるので以下のような症状がでます。
- 息切れ
- 倦怠感
- ふらつき など
また葉酸が不足することで以下のような症状も起きます。
- 下痢
- 舌の腫れ
- 味覚障害 など
葉酸が不足する原因
葉酸が不足する原因としては、以下のような原因が考えられます。
- 野菜不足
- アルコールの大量摂取
- 妊娠・授乳中
- 消化器疾患による吸収不良
- 薬の影響
- 血液透析 など
葉酸欠乏性貧血の検査
血液検査で葉酸の値をしらべることが可能です。
またその他に貧血となる原因の栄養素を調べたり、臓器の障害が無いかを確認するために以下の検査も調べます。
- 鉄
- 亜鉛
- ビタミンB12
- 肝機能 など
さらに必要に応じて、胃カメラや便検査を行うこともあります。
葉酸欠乏性貧血の治療
治療としては、葉酸の補充です。
食事
葉酸を多く含む食事としては以下のようなものがあります。
- 海藻類
- ホウレン草などの葉物野菜
- レバーなどの肉類
- 卵類
- 乳類
- 豆類 など
薬
近年葉酸の薬で内服の薬が誕生しました。
- フォリアミン
背景に消化器の病気がない場合は、血液検査で正常値に改善するまで治療を行います。
背景に消化器の病気がある場合は、継続的に薬・サプリメントで補充を行う必要があります。
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